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✿桜えびいりサツマイモボールのごままぶし

うき:はーと

こんにちは。わたくしはうきと申します。
すっかり寒くなってきましたね。

本日は、サツマイモでお菓子のような丸いおかずはいかがでしょう。

桜えびいりサツマイモボールのごままぶし




๑桜えびいりサツマイモボールのごままぶし



■作り方■(所要時間:約10分 ずぼら~度★★★★☆)
1.サツマイモの皮をむき、ラップに包んでレンジで2分ほど加熱してつぶす
2.桜えびを加えて混ぜ、丸める
3.ごまを入れた皿などに押し付けて、適当にごまをまぶす

★材料(4人分)
・サツマイモ…1本
・白ごま…小さじ1
・黒ごま…小さじ1
・サクラエビ…大さじ1



桜えびが入ってカルシウム満点ですね。
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