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✿にんにくごまフライ

りっく:りきむ


こんにちは、りっくだよ。
スタミナ食材にんにく
にんにくが主役のずぼら料理を紹介するぶー。

今回は、ずぼら〜には敷居の高いフライなんだー。

でもおいしいから作って!

にんにく:にんにくごまフライ


๑にんにくごまフライ

作り方(所要時間:約15分 ずぼら~度★★★☆☆)

(1)にんにくは皮を剥いて、大きいものは半分に切り、小麦粉を入れたポリ袋にいれて振る

(2)溶き卵にくぐらせて、パン粉とごまを入れたポリ袋にいれて振る

(3)170度の油できつね色になるまで揚げる



材料(4人分)
・にんにく…1個
・小麦粉…大さじ1
・パン粉…大さじ3
・黒ごま…小さじ1


歯触り楽しいにんにくフライだよー。
ポリ袋を使って洗い物を少なくしちゃうぶー。

にんにくの料理レシピ
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